Zdravlje na dječjem tanjuru
11. lipnja 2026.
Naš boravak je puno više od mjesta za pisanje zadaće i igru. U današnje vrijeme, kada djeca često jedu brzu i prerađenu hranu, naš boravak je postao prostor u kojem kroz svakodnevne aktivnosti razvijamo zdrave prehrambene navike. Ključno je razgovarati o zdravlju i educirati djecu o tome što je potrebno za energiju, rast i razvoj.
Djecu aktivno uključujemo u pripremu hrane. Tako su imali priliku pripremati zdrave sokove, domaći džem, voćni smoothie, pripremati voćne salate, sudjelovati u pripremi priloga za ručak, banana kruha, palačinki od jabuka, salata, izradi domaće tjestenine itd. Kad se djecu na ovaj način uključi u pripremu hrane, hrana im prestaje biti samo obveza, već postaje i zabava. Kroz kulinarske radionice djeca razvijaju samopouzdanje i uče donositi zdrave životne izbore koji će ih pratiti cijeli život. Time naši mali kuhari stječu velike navike.

